[영양제] 위염으로 고생하고 영양제 구매하기 / 위에좋은 영양제 매스틱검, mastic gum / 캐나다 아마존 영양제 구매

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2020년 말 12월부터 위가 살짝씩 쓰릴 때가 있었는데, 영어시험 보고 이것저것 신경 쓰느라 가끔 그런 줄로만 알고 쓰릴 때마다 버텼다. 병원도 안 가고 가끔 드럭스토어에서 tums 사 먹고. 근데 효과가 없었다. 이때 바로 병원 가서 약을 먹었어야 했는데 지금 생각해보니 이 시기를 놓쳐서 만성위염이 되어 버린 것 같다. 5월쯤까지 그냥 버티다가 병원 가서 약을 처방받아먹었는데 먹자마자 바로 좋아짐? 나 왜 버텼지 바보다 완전 이때 이후로 바로 병원 감. 그때 처방받은 약은 Pantoprazole이다. 하루에 한알 오전 공복에 충분 한양의 물과 먹고 공복 1시간 유지하기 필수다.

 

근데 여기서 나의 실수는 하나 더 발생한다 ^^

약 먹고 괜찮아지길래 다시 매운 음식 먹고, 술 마시고, 커피 마시고.. 이러면서 Pantoprazole을 먹어도 속 쓰림이 사라지지 않게 됨.  약사가 이약을 먹다 보면 내성이 생길 거라고 하긴 했지만 이렇게 빨리 생길 줄이야 ㅎ

그래서 또 8월쯤에 병원가서 말했더니 그냥 2알로 늘리라고만 함. 그러나 늘려도 효과 없음. 결국 위가 안 좋은 사람은 식습관을 바꿔야 한다는 것을 깨닫고 빨간 음식(맵던 안 맵던 고추장, 고추, 고추기름, 고춧가루, 스리라차 등등), 짜고 달고 자극적인 음식다 끊음.

밥은 찹쌀이 좋다 그래서 찹쌀로 바꿈. 식습관을 바꾸자 속이 편해지긴 했다.

 

그래도 쓰릴 때가 있어서 한국에서 처방받은 약 한 다리가 있어서 그거로 9월은 버텼다. 한국 약이 효과 젤 좋은 듯. 한국 최고.. 이제 주위 사람들이랑 밥 먹는 약속 잡기도 불편해지고, 워낙 못 먹는 게 많아지니, 술도 안 먹고 카페인(커피, 차 등등 다 안 먹음)도 끊어서 또 이런 부분에서 스트레스 받음^^ 무튼 동생이 내가 고생하는 걸 알고 위에 좋은 영양제라며 추천해줬다..ㅠㅠ 역시 피붙이가 최고여 보고 싶구먼 내 동생아

 

10월 22일 금요일!!! 9월 30일에 구매하고 거의 4주 만에 드디어 받음ㅠ 그래도 예상 도착일 10월 27일이었는데 좀 빨리 옴, 진짜 캐나다에서의 삶은 기다림의 연속^^..

10월 23일 토요일부터 기상 후 공복에 2 캡슐씩 먹기 시작함. 하루 적정용량이 1g이라 하루에 2 캡슐이 최대다. 그 이상 먹으면 설사를 유발한다고 함. 그리고 8주 이상 먹으면 골다공증을 유발할 수 있다고 하여 앞으로 8주 동안 2 캡슐씩 오전 공복에 먹을에정이다. 한국 가서도 꼬박꼬박 챙겨 먹어야딩 아 그리고 찾아본 바에 의하면 약을 섭취하고 한 시간 정도 공복을 유지해줘야 한다. 위를 코팅해야 해서 그런가? ( ppi를 먹어본 사람으로서 뇌피셜 ㅎ) 8주 동안 꾸준히 먹고 후기를 남겨야겠다! 

 

생각보다 통이 작고 귀엽다. 120 캡슐 들어있어서 혼자 먹으면 8주 동안 2 캡슐씩 먹을 수 있다. 더 큰 용량도 있는데 혼자 먹을 거면 120 캡슐짜리 사면 딱이다. 건강 욕심 많아서 영양제 맨날 큰 거 사는데 제때 다 못 먹는 경우가 많아서 ,, 버리면 아까우니까 요즘은 내가 먹을 수 있는 만큼 들어있는 용량 사려고 노력 중이다.

 

*캐나다에서 매스틱 검 구매 꿀팁

영양제 구매하려고 하면 당연히 아이허브에서 사야지 하는데, 아마존이 더 싸다. 왜인지는 모르겠으나. 캐나다 아이허브에서 사는 것은 택배비까지 해서 $60-70 정도로 비싸고 미국에서 물건 받는데 겁나 오래 걸림. 대체 왜???? 바로 옆에 붙어있는 땅인데 한국에서 받는 것보다 오래 걸리냐고요! 이해불가다. 그래서 어차피 10월 말에 한국 가니까 한국 아이허브에서 시켜야지 하고 알아보니 가격이 별로였다. 그래도 배송비가 캐나다보다 싸지만 그래도 아마존에서 사는 것보다 비싸서 아마존에서 구매했다. 그리고 아마존 프라임이어서 배송비 무료였음. 무튼 매스틱 검 사려고 고민하시는 분은 아마존에서 사십쇼!